メイク法

アンチエイジングに行う朝のマッサージ

顔のマッサージは力を入れて政治することだけは厳禁ですがですがリンパの流れに沿ってむくみを解消してあげる事はアンチエイジングにつながっていくのです。
顔が大きいと悩んでる方は水分が顔に溜まってる場合が多いですから首周りをしっかりマッサージしてあげることによって溜まった水分を出してあげましょう。
また顔だけでなく足のむくみや体のむくみなどもマッサージで水分を排出するようにするだけでだいぶ変わってきますから首周りや頭皮のマッサージは毎日する習慣を作りましょう

顔のマッサージはとても大切ですが、力を入れすぎたりするのはNGなのでこれもやり過ぎないように気をつけたいものですね。
何事もやりすぎは禁物ですから朝と晩の2回だけ3分間ほどマッサージをするなど、自分できちんと時間を決めてとにかく毎朝、毎晩するようにしましょう。
このようにマッサージにはリンパの流れをよくして、顔の場合はすっきりした顔になる効果を発してくれますのでアンチエイジングにはとても効果的なのです。

顔がむくんだりしますと、太って見えてしまったり年齢も上に見えてしまったり、あるいは疲れて見えたりしますので朝のマッサージはアンチエイジングにとても効果的なのです。