メイク法

アンチエイジングと長寿遺伝子の関係

人間には遺伝というどうしても避けられない現象があるものでこれは太りやすい体質や、はげやすい体質などは遺伝なのでさまざまなことが発見されています。
結論から言っても長生きをする家系というのはやはり長生きですしガンなどになりやすかったり、何か病気を持っていて短命だったという家系は残念ながらやはり短命になることが多く遺伝によるそういったケースが多いのも事実ですから否めません。
長寿遺伝子は誰にでもあるものなのですが、これが活発な人ほど若々しく見られることが多いようですし、長寿遺伝子が活発でない方はその遺伝を参考にしてアンチエイジングに勤めるようにしましょう。

この長寿遺伝子を目覚めさせることが、要はアンチエイジングにとても関係があるのですが、この覚醒のためにはストレッチや運動に加えて、カロリーの制限も必要になってくるのです。
ですから適度な運動と食べるものに気を使うことがこの長寿遺伝子を覚醒させてうまく付き合っていく上で必要不可欠なのではないでしょうか?
このように人間がはじめから持っている長寿遺伝子を目覚めさせてうまく付き合っていくことによりアンチエイジング効果で身体は若返っていきますし、現在もこの長寿遺伝子を目覚めさせるための研究も進めているようです。